儿童夜磨牙防治

       夜间磨牙虽然不像有些疾病危及人的生命,但却能给人体健康带来危害。


 

夜磨牙主要危害有以下几个方面

       1、对牙体组织有严重磨损:每个牙齿分为三部分:长在牙槽里的是牙根,露在外面的是牙冠,牙根和牙冠之间是牙颈。构成牙齿的主要物质是牙本质,在牙冠部分牙本质的外层有乳白色、坚硬的牙釉质。牙齿中央的腔为牙髓腔,其中充满了牙髓,有丰富的血管和神经。夜里磨牙,上下牙直接接触,不仅力量大,而且持续的时间长,造成牙釉质磨损,就会出现对冷、热、酸、甜感到刺激,痛疼不适,甚至牙齿坏死。
       2、对牙齿周围组织有破坏:夜间磨牙可引起齿龈炎和牙周炎,使牙齿过早地松动脱落。
       3、对颞下颌关节有影响:由于长期磨牙,不仅对颌关节有影响,严重时还会使整个关节骨质受损。
       4、引起面痛和头痛:大多数磨牙的患者醒来后,感到下颌疲劳或头痛。疼痛也可以发生在咀嚼、咬合、打哈欠或说话的时候。
       5、造成精神负担。
       由此可见,对磨牙的毛病,不可忽视。要消除磨牙症,首先患者要努力解除紧张和不愉快的情绪;其次是到医院治疗,经过一段时间治疗,磨牙症是可治愈的。


 

如何预防夜磨牙的发生?

       1、8~12岁儿童较轻时可不做处理,注意休息,父母平常要注意调节孩子的饮食生活规律。
       2、缓解压力,放松心情,调整心态。白天避免玩得过度兴奋,睡前少看刺激性电视剧,并尽量放松自己,尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。
       3、避免兴奋性食品和吸烟(如含有咖啡因等饮料或食物,像咖啡、巧克力、可乐等)、改善睡眠环境。
       4、日常饮食注意补充钙质,多吃些含维生素丰富的食物。定期驱虫。
       5、保持正确姿式。弯腰驼背也会导致磨牙。
       6、睡前一定要刷牙,晚饭不要过饱。
       7、白天时让嘴巴保持在健康的休息状态,即让牙齿维持松弛。
       8、若症状严重,最好前去牙科医院咨询医师做相关预防措施,如:制取夜磨牙牙合垫。

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