咖啡好喝要控制，牙齿难看早治疗

很多人都有喝咖啡的习惯，早上起来喝一杯温热的咖啡，可以使精神振奋，有充足的精力迎接美好的一天。可是你知道吗？经常喝咖啡可能会使我们的牙齿变色，也就是常说的咖啡牙。

咖啡为什么会使牙齿变色

牙齿表面的牙釉质并不是光滑致密的，在显微镜下看有无数细微小孔。咖啡、茶、红酒这些着色饮料中，都含有一种叫鞣酸或者单宁酸的物质，它是深棕色的，对我们的身体其实是有一点好处的。但是如果长期作用在牙齿上就会渗透到牙齿的内部，造成牙齿着色。而且这种着色一旦形成，就好像咖啡洒在了地毯上，我们日常的口腔清洁刷牙漱口，是很难将颜色去除的。
咖啡牙属于外因性色素牙，虽然患者平时感觉不痛不痒，但是其危害还是不可低估的。那么，成人咖啡牙的危害表现有哪些呢？
1、影响外在形象。外因性色素牙患者一笑就会露出一口外因性色素牙，这会对一个人在外在形象造成极大的影响。
2、影响心理健康。正如我们希望得到周围的人喜欢、尊重和有修养一样，注视一个人的身体外观是人普遍的特性。如果对牙齿不满意，个别患者可能通过对社会消极反应，或通过损害自己的自尊心来安慰自己。
3、喝咖啡不仅是牙齿变黄，还可能引起色素沉淀，造成色斑，经常喝咖啡对神经也不太好，因此喝咖啡要适度。长期喝咖啡容易导致咖啡牙，牙齿变色非常难看，这种外因性色素牙对外观造成很大的影响，尤其在人际交往中也让人看着不舒服，面试也给对方没有好印象。

治疗方法

1、激光治疗法：在黄牙的牙面贴上由比例过氧化氢浸润的棉花纸，用一束圆形的红色激光照射在牙面上，约15~20分钟就完成一次治疗。患者毫无痛苦，一般10次为一个疗程，少则1~2个疗程，多则3~4个疗程，牙齿就逐渐泛白，变成健康牙的色泽。
2、漂白法：用比例双氧水对黄牙进行漂白，1周漂白2~3次，约3~5次可使牙齿恢复正常颜色或略白一些。此法成功率为96%。
3、光态固化紫外线灯照射法：用防龋涂料涂在斑釉牙面上，再用光态固化器紫外线灯照射1分钟。
4、超音波洗牙：主要是针对清除牙齿结石部分。牙结石容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙周病。在治疗的同时，齿颈部、邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。厚层的染色，借着超音波洗牙，也可以去除大部分。但是在牙齿有凹洞，有沟槽，或是邻接面的地方，染色是不易清除的。