防治牙本质敏感,让您想吃就吃

       暴露的牙本质对外界刺激产生短而尖锐的疼痛,并且不能归因于其他特定原因引起的牙体缺损或病变,包括温度刺激、吹气刺激、机械性刺激或化学剌激。
 


原因

1、刷牙太用力

       不正确的刷牙习惯,如横刷法、刷牙用力过度或使用硬毛牙刷等,都会磨损牙釉质。这些不正确的习惯也会导致牙龈萎缩,使牙本质暴露,引发牙齿敏感。

2、牙龈问题(牙龈炎)

       当牙龈由于(牙龈问题)发炎而变得不健康时,可能会使牙根暴露,从而导致牙齿敏感。

3、磨牙

       如果睡觉时磨牙,或者经常咬紧牙齿,那么可能会磨损牙釉质并使牙本质暴露,从而引起牙齿敏感。

治疗

对牙本质敏感的治疗可分为创伤性和非创伤性两类方法,应优先考虑非创伤性治疗方法。
       1、治疗首选:抗敏感牙膏是首选推荐的、适合患者自己使用的一种牙本质敏感控制方法。
       2、根据症状选择治疗方法:
       (1)敏感症状中等严重:推荐在使用抗敏感牙膏的基础上,应用高浓度含氟涂料,或使用玻璃离子、树脂封闭剂或粘接剂等治疗方法。
       (2)敏感症状严重且牙体组织破坏较大:应采用牙体修复的方法。

 

       3、其他:一些疾病治疗过程中或治疗后可能产生牙本质敏感,例如洁治术、根面平整术、牙周手术以及牙齿漂白术等。为减少患者的焦虑,取得患者的配合,医师应在术前向患者做出解释,并采取必要的预防和治疗措施。
       4、随访:对牙本质敏感患者要定期随访。使用抗敏感牙奔刷牙4 ~8周后,若敏感症状持续存在,必须重新评估诊断,排除其他原因。必要时采取创伤性的治疗措施,如膜龈手术、树脂充填术或牙髓摘除术等。若敏感症状减轻,但之后复发,如诊断正确,则必须进一步建议患者去除危险因索,坚持使用抗敏感牙資,并采取其他抗敏感治疗措施。

预防

       1、掌握正确的刷牙方法:刷牙方法不正确很容易致牙颈部楔状缺损,导致牙敏感而疼痛。应选择小头,软毛牙刷,用适当力度上下竖旋转刷牙,并且牙齿的每个面都要刷到,早晚刷牙,每次1-3分钟。
       2、保持健康的膳食:要限制碳酸饮料等酸性食物的摄入,经常吃奶类或奶制品。另外尽量少吃过冷过热的刺激性食物,戒烟限酒。
       3、选用适宜的牙膏:避免使用含粗糙颗粒的牙膏,以预防牙齿磨损。选用含氟化物的牙膏,既能防龋又能控制牙龈炎,减少牙本质过敏。加入中草药的牙膏则有助抑制口腔细菌,经常更换使用不同种类的牙膏,能够有效维护口腔健康。
       4、纠正不良用齿习惯:尽量避免吃过硬的食物,不要用牙齿咬小核挑、蟹螯等,更不能用牙齿开启啤酒瓶盖。患有夜磨牙症者要及时纠正。
       5、定期进行口腔检查:最好每半年到口腔医院进行检查,老年及儿童3个月检查一次。

 

       6、牙本质过敏的治疗应减少刺激因素:不吃过冷、过热或酸甜的食物,及早纠正夜磨牙和牙龈炎所致的牙龈萎缩,每半年做一次洁牙。用温水刷牙减少刺激等。及时治疗病牙,若出现牙齿过敏难以忍受,自我感觉牙齿疼痛加剧,影响饮食和睡眠者,可将牙神经灭活后做根管治疗。牙齿过度磨损导致牙本质外露的患者,可使用脱敏药物涂布牙齿,采用激光脱敏效果较好,也可用民间验方,如咀嚼茶叶、核桃仁或用生大蒜在牙齿敏感区摩擦。

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